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Bei Protein-Shakes aus der Dose ist es besonders wichtig, das Etikett zu studieren. Acht verschiedene Aminosäuren sollten einzeln aufgeführt sein, damit der Shake im Körper überhaupt wirkt. Klappentext zu „Smoothies & Shakes “ Smoothies und Shakes gehören zu den Top Ten einer zeitgemäßen Ernährung: Sie schmecken köstlich, sehen toll aus und sind auch noch äußerst gesund! Die vielseitigen Mixgetränke sind schnell zubereitet und ideal fürs Frühstück, als Dessert oder einfach für zwischendurch. Ob fruchtiger Orangen. Fitness-Expertin Kayla Itsines weiß nicht nur, wie man fit wird, sondern auch wie man genießt. Das hat sie uns schon mit ihrem Kuchenteig-Smoothie bewiesen. Jetzt gesellt sich ein neuer Shake auf unseren Speiseplan: Süße Banane, Honig und Mandelmilch machen das Getränk zu unserer gesunden Lieblingssüßigkeit ohne Reue! Mandelbutter sorgt. Kurkuma – die gelbe Knolle wird auch „das Gewürz des Lebens“ genannt, weil sie bei mehreren Beschwerden als Heilmittel Verwendung findet. Ab dem frühen Mittelalter wird der Gelbwurz in Nordafrika sowie Europa eingesetzt. Doch gilt die Knolle schon seit mindestens 4000 Jahren als fester Bestandteil in der ayurvedischen Medizin. Der Drogeriemarkt Rossmann hat ohnehin ganzjährig Diät-Shakes im Angebot, zum Jahresbeginn ist das Angebot besonders vielfältig: Almased, WellMix, Charlotte Eden, Yokebe oder FitFeelgood von Layenberger – zahlreiche Varianten der Diät-Shakes sind bei Rossmann ab 5,49 Euro zu haben. Die Verfügbarkeit der Produkte in den Filialen kann.

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